Metoda kalendarzowa

Metoda kalendarzowa zwana także kalendarzykiem małżeńskim polega na obliczaniu dni płodnych i niepłodnych kobiety na podstawie długości ostatnich 6-12 cykli miesiączkowych kobiety.  

Jak za pomocą metody kalendarzowej wyznaczyć dni płodne?

Rozpiętość wahań cyklu miesiaczkowego czyli różnica między najkrótszym, a najdłuższym cyklem miesiączkowym wynosi zwykle od 3 do 5 dni.

Cykl miesiączkowy rozpoczyna się w pierwszym dniu miesiączki, a kończy na ostatnim dniu przed następną miesiączką.

Prawidłowy cykl miesiączkowy może się wahać od 24 do 35 dni.

Obliczanie dni płodnych w metodzie kalendarzowej

Od długości najkrótszego cyklu miesiączkowego należy odjąć 18 dni.
Wynik to pierwszy dzień okresu płodnego czyli pierwszy dzień, w którym nie można współżyć.

Od długości najdłuższego cyklu miesiączkowego należy odjąć 11 dni.

Wynik to ostatni dzień okresu płodnego, czyli do tego dnia nie można współżyć.

Przykład obliczania dni płodnych w metodzie kalendarzowej

26 dni to najkrótszy cykl miesiączkowy
31 dni to najdłuższy cykl miesiączkowy

26 – 18 = 8
31 – 11 = 20

Według powyższych obliczeń nie należy współżyć między 8 a 20 dniem cyklu miesiączkowego ponieważ są to dni płodne.

Jakie są zalety stosowania metody kalendarzowej?

Jakie są wady stosowania metody kalendarzowej?

Jaka jest skuteczność metody kalendarzowej?

Skuteczność metody kalendarzowej jest niska. Dla prawidłowego stosowania według wskaźnika Pearla wynosi: 15 – 35.

Zobacz inne artykuły z działu - Antykoncepcja