Antykoncepcja naturalna

Antykoncepcja

Antykoncepcja naturalna to inaczej naturalne planowanie rodziny-NPR. Antykoncepcja naturalna polega na unikaniu współżycia w dni płodne kobiety, które wyznacza się za pomocą naturalnych metod antykoncepcji.

Stosowanie metod naturalnego planowania rodziny wymaga:
• znajomości przebiegu cyklu miesiączkowego kobiety
• uważnej obserwacji zmian zachodzących w cyklu miesiączkowym
• umiejętności rozpoznawania dni płodnych i niepłodnych w cyklu miesiączkowym

Jakie są naturalne metody antykoncepcji?

Naturalne metody antykoncepcji czyli metody naturalnego planowania rodziny:
• metoda kalendarzowa
• metoda termiczna
• metoda objawowo-termiczna
• metoda Billingsów
• stosunek przerywany

Na czym polega antykoncepcja naturalna?

Antykoncepcja naturalna polega na powstrzymaniu się od współżycia podczas dni płodnych kobiety.

Za pomocą naturalnych metod antykoncepcji wyznacza się dni płodne i niepłodne cyklu miesiączkowego.

Dni płodne to czas kiedy kobieta może zajść w ciążę.
Dni płodne to:
• 5 dni przed owulacją
• owulacja czyli jajeczkowanie
• 2 dni po owulacji

Zgodnie z zasadą metod naturalnej antykoncepcji należy zachować wstrzemięźliwość płciową w te dni, które zostały wyznaczone jako dni płodne.

Jak wyznaczyć dni płodne stosując naturalne metody antykoncepcji?

W metodach antykoncepcji naturalnej wyznaczanie dni płodnych polega na obserwacji:
• zmian charakteru śluzu szyjki macicy
• zmian temperatury ciała
w poszczególnych fazach cyklu miesiączkowego kobiety.

Kto nie powinien stosować antykoncepcji naturalnej?

Antykoncepcja naturalna nie jest polecana bardzo młodym kobietom, które mogą mieć jeszcze bardzo nieregularne cykle miesiączkowe oraz kobietom, które narażone są na:
• stres
• przemęczenie
• nieregularny tryb życia
• infekcje

Czynniki te mogą mieć negatywny wpływ na przebieg cyklu miesiączkowego kobiety, a tym samym mogą uniemożliwić prawidłowe wyznaczenie dni płodnych.

Jakie są zalety stosowania antykoncepcji naturalnej?

Zalety antykoncepcji naturalnej:
• brak ingerencji hormonów w organizm kobiety
• poznanie funkcjonowania przebiegu cyklu miesiączkowego kobiety
• metodę można wykorzystać przy naturalnym planowaniu rodziny
• brak skutków ubocznych
• opłacalna bo bezpłatna

Jakie są wady stosowania antykoncepcji naturalnej?

Wady antykoncepcji naturalnej:
• uciążliwa ze względu na codzienne badanie śluzu czy mierzenie temperatury ciała
• wymaga samodyscypliny oraz systematyczności
• pracochłonna
• niska skuteczność
• stres, przemęczenie mogą negatywnie wpływać na wyniki pomiarów i obserwacji
• brak współżycia seksualnego w dniach płodnych
• konieczność zapisywania pomiarów i obserwacji

Jaka jest skuteczność stosowania antykoncepcji naturalnej?

Skuteczność wszystkich metod antykoncepcji naturalnej jest niska, dlatego też raczej powinno się je stosować tylko w celu naturalnego planowania powiększenia rodziny.

Skuteczność antykoncepcji naturalnej:
• metoda kalendarzowa: 15 - 35
• metoda termiczna : 10 - 25
• metoda objawowo-termiczna : 10 - 30
• metoda Billingsów: 15 - 25
• stosunek przerywany: 10 - 35