ABCmaluszka.pl - płodność, ciąża, poród, dziecko, macierzyństwo
Blog młodej mężatki
REKLAMA
Przejdź do treści

Anemia w ciąży

Anemia w ciąży to skutek niedoboru żelaza w organizmie kobiety w ciąży, rzadziej kwasu foliowego, czy witaminy B12. Anemia, czyli niedokrwistość w ciąży pojawia się najczęściej po 20 tygodniu ciąży i dotyczy około 40% kobiet w ciąży.

Przyczyny powstawania anemii w czasie ciąży


Najczęstszą przyczyną powstawania anemii w czasie ciąży (około 95% przypadków anemii w ciąży) jest za niski poziom żelaza, czyli jego niedobór w organizmie kobiety w ciąży. Żelazo jest podstawowym składnikiem krwi (hemoglobiny w czerwonych krwinkach) odpowiedzialnym za dostarczenie odpowiednich ilości tlenu do tkanek organizmu. W ciąży zwiększa się objętość krwi, w związku z czym krew ulega rozcieńczeniu, dlatego spada także poziom żelaza w krwi co zaburza funkcjonowanie całego organizmu.

Przyczyny niedoboru żelaza u kobiet w ciąży:
  • zwiększone zapotrzebowanie żelaza przez organizm dziecka
  • zaburzenia związane z wchłanianiem żelaza z układu pokarmowego
  • niezdrowa dieta
  • silne wymioty w czasie ciąży
  • krwawienia spowodowane hemoroidami w ciąży
  • inne krwawienia i krwotoki

Przyczyną anemii w ciąży może być też niedobór kwasu foliowego, bądź witaminy B12.

Objawy anemii w ciąży


Pierwsze objawy anemii w ciąży


  • bóle głowy
  • zawroty głowy
  • szum w uszach
  • przemęczenie
  • drażliwość
  • problemy z koncentracją
  • senność
  • bladość twarzy

Po zaobserwowaniu u siebie początkowych objawów anemii w czasie ciąży należy natychmiast udać się do lekarza w celu wykonania badania poziomu żelaza we krwi, ponieważ nieleczona anemia może doprowadzić do rozwoju zaawansowanej anemii w ciąży - ciężkiej postaci anemii w ciąży.

Objawy ciężkiej postaci anemii w ciąży


  • drętwienie kończyn
  • omdlenia
  • brak tchu
  • bóle brzucha
  • żółtaczka
  • palpitacje serca
  • problemy z widzeniem
  • spadek ciśnienia krwi (niedociśnienie)

Wpływ anemii na przebieg ciąży


Anemia w czasie ciąży może prowadzić do pogorszenia się zdrowia kobiety w ciąży oraz powodować nieprawidłowości w przebiegu ciąży i rozwoju dziecka. Ciężka postać anemii w czasie ciąży może być dużym zagrożeniem dla zdrowia i życia dziecka.

Możliwe skutki ciężkiej anemii w ciąży


  • zahamowanie rozwoju dziecka
  • powstawanie wad rozwojowych u dziecka
  • nieprawidłowości w rozwoju łożyska
  • poronienie
  • przedwczesny poród

Prawidłowe normy poziomu żelaza w ciąży


Prawidłowa norma poziomu żelaza w pierwszym trymestrze ciąży


• Hb (hemoglobina): 11g/dl
• Ht (hematokryt): 33%

Prawidłowa norma poziomu żelaza w drugim trymestrze ciąży


• Hb (hemoglobina): 10,5 g/dl
• Ht (hematokryt): 32%

Prawidłowa norma poziomu żelaza w trzecim trymestrze ciąży


• Hb (hemoglobina): 11g/dl
• Ht (hematokryt): 33%

Diagnozowanie anemii w ciąży


W celu zdiagnozowania anemii w ciąży wykonuje się badanie poziomu żelaza we krwi poprzez morfologię krwi. Często wykonywana morfologia krwi w czasie ciąży pozwala wykryć anemię i unormować poziom żelaza, witaminy B12, bądź kwasu foliowego.

Wyniki morfologii krwi, a szczególnie spadek poziomu hemoglobiny (Hb) poniżej 10g/dl i spadek poziomu poziom hematokrytu (Ht) poniżej 30% świadczą o anemii w ciąży.

Leczenie anemii w ciąży


Leczenie anemii w ciąży polega na uzupełnieniu poziomu brakujących pierwiastków: najczęściej żelaza, rzadziej witaminy B12 lub kwasu foliowego, których niski poziom jest przyczyną anemii w ciąży.

Leczenie anemii z niedoboru żelaza polega na uzupełnieniu poziomu żelaza w organizmie za pomocą preparatów z żelazem zażywanych doustnie, a w przypadku zaawansowanej anemii dożylnie, zastrzykami zawierającymi żelazo.

W przypadku anemii spowodowanej niedoborem witaminy B12 lub kwasu foliowego lekarz ginekolog przepisze tabletki zawierające witaminę B12 lub kwas foliowy.

Jak zapobiegać anemii w ciąży?


Aby zapobiec anemii w ciąży należy dostarczyć organizmowi odpowiednia dawkę żelaza w spożywanym jedzeniu. Kobieta planująca ciążę potrzebuje dziennie około 1-2 mg żelaza, w drugim trymestrze ciąży kobieta potrzebuje już 4 mg żelaza dziennie, oraz w trzecim trymetrze ciąży około 6 mg żelaza dziennie.

Dieta przy anemii w ciąży


W czasie ciąży wskazana jest też dieta bogata w żelazo, czyli spożywanie produktów spożywczych zawierających żelazo, szczególnie pochodzenia zwierzęcego, które są lepiej przyswajalne od produktów pochodzenia roślinnego.

Produkty bogate w żelazo:

  • owoce
  • sok z buraków
  • mleko
  • ryby
  • jajka
  • drób
  • czerwone chude mięso
  • natka pietruszki
  • ciemnozielone warzywa liściaste
  • suszone śliwki
  • suszone morele
  • migdały
  • rodzynki
  • fasola
  • pestki dyni
  • otręby
  • kakao
  • czekolada

W przypadku stosowania diety bogatej w żelazo należy pamiętać, że wchłanianie żelaza utrudniają: kawa, herbata, alkohol, napoje gazowane, a ułatwiają produkty zawierające witaminę C – szczególnie owoce.


Zobacz inne artykuły związane z ciążą

Wróć do spisu treści